地図からサウナが探せる！

国民宿舎サンロード吉備路

ホテル・旅館 - 岡山県総社市

やまかず

2023.08.11

21回目の訪問

今日はホームサウナにてサ活。今日は打たせ湯が無い方が男湯でした。
昼過ぎて行ったが、お盆期間ということもあり人は多かったが、サ室内が混雑することはなかったです。いつも通り、身体を清めて、水通しをしてから（4セット目の前のみ）サウナ室へ。

#サウナ
汗がよく出て、熱い設定でした。熱かったため頑張っても７分が限界でした。
７分×４

#水風呂
ぬるかったです。温度計はなかったが、体感温度は２２度ほど。
３０秒ほど入りました。
30秒×4

#休憩スペース
1セット目と3セット目と4セット目は外気浴をして、2セット目は室内で休憩しました。
約5分×4

8月11日（金）から8月15日（火）までの間、日帰り入浴は11時から16時（受付終了は15時半）までです。　

ホームサウナで良いサ活ができました。