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ぷーたん

2024.12.08

33回目の訪問

1630エントリー。

サウナ：7分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：7分 × 3
合計：3セット

一言：この時間帯はサウナ並ばず入れる。
寒いのでドア締めてあった。
最近心拍数も見てるけど130になるのが、5分。灼熱だ。

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