くまっち

2020.09.04

15回目の訪問

本日は代休でお昼から、さやの湯さんへ。暑いな、暑いな、水風呂入ろう。
サウナ室88度、水風呂14度。いい感じで冷えます。サウナ6分→水風呂1分→外気浴5分を3セット。風は気持ちいい~、青い空に白い雲が、ゆっくり流れていきました。台風の被害が出ないように祈ります。

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