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ryou1977

2025.01.01

17回目の訪問

サウナ：15分 × 3
水風呂：30秒 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言：

サウナ始めはホームの朝風呂へ。

7時半着時は混んでいましたが、8時過ぎるとサ室は空き始めました。

ほうじ茶サウナでじっくり蒸されました。

ととのいました。

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