マミタス

2022.05.11

21回目の訪問

水曜サ活

サウナ:6分 10分 12分 10分
水風呂:1分 × 4
外気浴:10分 × 4

今日珍しく数人しか居なくて
ますます静かで快適。

混んでても静かにしてる人が多いけど。
外気浴する度に思う。
全裸で外に居るっていうのが解放感。

  • サウナ温度 82℃
  • 水風呂温度 19℃
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