アンテナ

2025.01.03

127回目の訪問

年末年始休暇7日目。本日も暁のロウリュを受けに草加健康センターさんへ。6セット(ロウリュ回10分×3、それ以外8分×3)

本日のご担当は、ちょびさん。530回から結構熱めと攻めたロウリュ回に。そして600回は事前予告通り激アツ回に。3段目にいたが1巡目は、熱いとは言えじわじわ熱くなってく感じだったが2巡目以降は痛いと思う時も。
3巡目終盤には熱さから2段目に退避。最後まで退出せず完走は出来たが久しぶりの激アツに痺れた。

外気浴中に、ちょびさんから「強くなったのでは?」的なお言葉をいただいたが、正直そんな体感はないけど、もしそうだとしたら暁ロウリュや(人が少ないときの)蒸気足しで鍛えられたのだと思う。

630回は、タイミング悪く2段目に。600回の激アツ後だからアツアツさは何なくだったが発汗量は良い感じに。

スタッフの皆様ありがとうございました。

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