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湯乃泉草加健康センター

温浴施設 - 埼玉県草加市

アンテナ

2025.01.02

126回目の訪問

年末年始休暇6日目。新年2日目。いつも通り、草加健康センターさんで暁のロウリュ。
8セット(ロウリュ回10分×3、蒸気足し8分、それ以外タイミングによるが7-9分×4)

今日は気温が低く、草津の湯やサウナ後の外気浴中に身体やタオルから湯気が出て、外気浴スペース全体が湯気が立ち込めるタイミングも。クールダウンも早く、アツアツロウリュ回でも身体が冷えるせいか1巡目で身体が温まりきらず発汗があまりしなかった(2巡、3巡で温まりしっかり発汗してるのでサ室温度的には問題はなし)

630回はいつものエンタメ回に。今日はONZ-Kさんが黙々とアウフグースをする傍らで、タッチさんがブルースリーのように途中から上半身裸になってロウリュしたり、ONZ-Kさんから団扇で風を受けたりとタッチさんの1人寸劇回に。
その後も両面ブロワーやったりと若干ヘロヘロ気味に。(あまり無理しないでね)

今日は岩泉の飲むヨーグルトを購入。

スタッフの皆様ありがとうございました。