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湯乃泉草加健康センター

温浴施設 - 埼玉県草加市

アンテナ

2024.01.06

16回目の訪問

2日働き週末到来。暁のロウリュ受けに草加健康センターさんへ。今年4回目。

8セット(8-11分✖️8)

平日、水分摂りすぎたこともあり水風呂、外気浴時間短縮しサ室滞在時間を増やしガンガンに発汗させていただいた。

やはり、糖分入りドリンクは減量には適しませんね。再び、水のみに戻しました。

しかし、ロウリュ時に熱い！我慢ならん！とマット置いて退出しちゃう人が多いこと…(実は同じ奴が繰り返してる？)
置いてったマットは自然に元の位置には戻らないですよ！
と、全ロウリュ回で代わりにマット回収した人からのボヤキです。

スタッフの皆様、ありがとうございました。