鈴田提督(マグロウマイ!)

2021.11.11

25回目の訪問

続けてホームへ😆
入口でトナカイ倒れてる😅

薬湯ブースト(5分)→水通し(1分)
サウナ(10分)→水風呂(2分)→休憩(10分)×2
サウナ(15分)→水風呂(2分)→休憩(10分)×
薬湯後ブースト(5分)→水風呂(30秒)

薬湯が温めでした(40度)水風呂は相変わらず冷えてる(16.9度)
この温度帯はホントに素晴らしい😆✨
サウナは何時もベストコンディションなので水風呂はこの温度帯でお願いします😆

鈴田提督(マグロウマイ!)さんの薬湯市原店のサ活写真

  • サウナ温度 100℃
  • 水風呂温度 16.9℃
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