水曜日はサ活の日❗今日は肌寒い
しかも投稿せずに寝落ち🤣

薬湯ブースト(5分)→水通し(1分)
サウナ(10分)→水風呂(3分)→休憩(10分)×2
サウナ(15分)→水風呂(3分)→休憩(8分)×1
薬湯後ブースト(3分)→水風呂(30秒)

この日も貸切状態だった。何時もより水風呂の温度が高かった、肌寒むかったからなんだろうか…🤔
3セット目に録画している番組がやっていて、つい見入ってしまったら15分も居て「これは危険だ!」ってなって出ました😅
しかも清掃時間ギリギリになってしまったので、ドタバタで帰りました😂

鈴田提督(マグロウマイ!)さんの薬湯市原店のサ活写真
鈴田提督(マグロウマイ!)さんの薬湯市原店のサ活写真

  • サウナ温度 100℃
  • 水風呂温度 19℃
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