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サウナー20230211

2023.03.09

1回目の訪問

サウナ12分+水風呂(19℃)2分+外気浴3分×1

サウナ12分+水風呂(19℃)2分+内気浴5分

サウナ10分＋水風呂(19℃)2分+外気浴3分×1

塩サウナ12分+水風呂(19℃)1分+内気浴3分
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　計4セット

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