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えるなか

2025.01.14

3回目の訪問

火曜日のメンズデーに合わせてカチ込み。
今日も相変わらず寒いからかロウリュなしでは汗がじんわり出る程度。3セット目はロウリュ5分前に入りしっかり温まってフィニッシュ。

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