satokei

2021.02.28

10回目の訪問

休日出社後のニューウイング。レストランは残念ながらラストオーダーが19時半のため、断念。

ボナサームサウナでたっぷり汗をかいた後、2つの水風呂を交互に入り、浴室奥の外気が入ってくるドア横特等席で休憩。

日曜日だけあって混んでたが、サ室で待つようなことはなく、ととのいイスもたくさんあるのでスムーズに4セット。

仕事疲れをサウナで癒す、日曜の夜。明日からまたがんばろう。

サウナ:9分 × 4
水風呂:1分 × 4
休憩:10分 × 4
合計:4セット

  • サウナ温度 65℃,94℃
  • 水風呂温度 18℃,16℃
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