河辺温泉 梅の湯
温浴施設 - 東京都 青梅市
御岳山登山のあと、どこか温泉＆サウナはないかな、と探していたら青梅線の河辺駅近くにあるではないか！しかも、駅前！！
まずは登山疲れを温泉で癒し、そしてサウナへ。
上から降りるタワー型サウナは、浴室に比べると混んでいたが、とはいえ満席ではないので、特に問題ない。
マイルドな遠赤外線型サウナで、テレビを見ながらのんびり蒸される。水風呂はサ室を出てすぐ。これまた17〜18度でちょうどいい感じ。
そして広めの露天スペースで外気浴。寝っ転がれるスペースもあって、3月にしてはあたたかい、今日は最高の外気浴だった。
アロマビューティーサウナはパンチが弱いと思ったが、人が誰もいなかったので、大きなうちわで、一人アウフグースをしたら結構汗が出てきて気持ちよかった。
最近は日帰り山登りにハマっているので、また奥多摩方面に登山で行くときは、帰りに寄ってみよう。
ドライサウナ：8分 × 3
アロマビューティーサウナ：10分 × 1
水風呂：1分 × 4
休憩：13分 × 4
合計：4セット
男
-
60℃,90℃
-
17℃
0
62
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