satokei

2023.06.17

15回目の訪問

先週のサウナセンターに続いて、ニューウイングもひさしぶりに訪問。勤務地がたった3駅ズレただけで、足が遠のいてしまうのが不思議だ。

今回は金曜夜からお泊まり。ニューウイングは宿泊の場合、翌日のチェックアウトが12時なので、たっぷり寝られて、朝ウナもじっくり堪能できるのが嬉しい。

夜は結構混んでいたものの、翌朝は結構落ち着いていて居心地が良かった。
空気が読めずにおしゃべりしている輩が相変わらずいるものの、まあ我慢の範囲内。

土曜日の朝からしっかりととのって、良い週末が迎えられそうだ。

6月16日夜
ボナサームサウナ:8分 × 3
ジールサウナ:8分 × 1
水風呂:1分 × 4
休憩:8分 × 4
合計:4セット

6月17日朝
ボナサームサウナ:8分 × 4
テルマーレ改:10分 × 1
水風呂:1.5分 × 5
休憩:10分 × 5
合計:5セット

  • サウナ温度 110℃,100℃,97℃
  • 水風呂温度 20℃,15℃
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