地図からサウナが探せる！

豊島園庭の湯

温浴施設 - 東京都練馬区

satokei

2023.02.04

3回目の訪問

「庭の湯」は広いし、それほど混雑してないイメージがあったので、今日は豊島園にやってきた。

浴室で体を清めた後、少し温泉に浸かってから、温浴ゾーンのサウナに行こうとしたが、結構混雑しているようだったので、まずは水着を着てバーデゾーンへ。

大きな屋外フィンランドサウナは、数人しかいなくて快適。良い天気で外気浴が気持ちいい。その後、プールのネックシャワーやフローティングマッサージでのんびり癒される。

再び温浴ゾーンに戻って、3セット。テレビのない暗めのサ室は、グリーンティーの香りで居心地が良く、じっくり蒸される。
外気が冷たいので、水風呂を軽めにして、露天スペースのデッキチェアで休憩。庭園を眺めながらの外気浴は素晴らしい。

3時間近くサウナとお風呂を堪能して、サ飯は今回名物の「あんかけもやし中華そば」ではなく、冬のおすすめ「湯葉豆乳鍋うどんセット」にしてみた。体の中からも温まり大満足。

【バーデゾーン】
屋外フィンランドサウナ：10分 × 1
スチームサウナ：12分 × 1
水風呂：1分 × 1
休憩：10分 × 2
合計：2セット

【温浴ゾーン】
フィンランドサウナ：9分 × 3
スチームサウナ：12分 × 1
水風呂：1分 × 3
休憩：6分 × 3
合計：3セット