地図からサウナが探せる！

サウナ&カプセルホテル北欧

カプセルホテル - 東京都台東区 事前予約制

satokei

2022.01.14

4回目の訪問

あいかわらず混雑している北欧。浴室に入るとサ室の前で待っている人が何人かいてちょっとひいた。どんなに良い施設でも自分のペースで入れないのはちょいと微妙だ。

で、トゴールの湯に入って空くのを待っていたら、のぼせてしまった。。
とはいえ、その後に3セット。今日のサ室は若干ぬるかったが、10分以上入って汗を流す。

外は結構寒いのに、寒さを全然感じない外気浴ができるのは、北欧のサウナ＆水風呂のバランスの良い温度設定のおかげだ。多少の混雑も我慢するしかないか・・・

レストランは今回、並ばずに入れた。本日のサ飯は生ビールに北欧カレーとアジフライ。

早めに寝て、明日の朝ウナに備える。

そして翌朝。
空いている！最高のコンディションだ。朝日を浴びながら5セット。
洋定食と半カレーライスで、パワーブレックファースト。なかなか良き土曜の朝だ。

サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

翌朝
サウナ：8分 × 5
水風呂：0.5分 × 5
休憩：8分 × 5
合計：5セット