satokei

2021.07.25

1回目の訪問

歩いてサウナ

川崎ビッグを横目に、本日はこちらへ。

そんなに大きい施設ではないけど、何というか、すべてが ”ちょうどいい” ところだった。

サウナは湿度のバランスが良いためか、高温だけど息苦しくなく、ずっと入っていられる感じ。水風呂は広くて、温度もちょうどいい。そして外気浴。8階の露天スペースは程良い風が吹いてきて、とても気持ちいい。
さらに、人もそれほど多くなく、これまたちょうどいい。

4セット後、ぬる湯の露天風呂でゆっくり不感温浴して締める。

あっという間の3時間。気づいたら3分オーバーしてしまったが、見逃してくれた。。

なんだかとっても好きな感じ。また来よう。

サウナ:7分 × 4
水風呂:1分 × 4
休憩:10分 × 4
合計:4セット

歩いた距離 0.5km

  • サウナ温度 104℃
  • 水風呂温度 18.4℃
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