OFUROchan

入館ポイント2倍の火曜日はたくさんのお客さんで賑わってる！良い！もっと繁盛して脱衣室の床とか壊れてる温度計とか修理して貰えます様に(祈)スパ銭サウナで女子サウナ室が90℃なの貴重だからもっともっと繁盛して欲しい良い施設になって欲しい。今日もバキバキのあまみ出ました。お休み処でホッとしてから帰宅してサウナ飯はチキンサラダ。美味しく食べられるのはサウナのおかげだ！良き！

平和が戻ったサウナ室、よかったぁ。月曜日はいつもより人が多いのかな？人が多くても平和って素晴らしい。今日は露天の寝転び湯でツボ押ししながら外気浴を試してみる。露天の畳コーナーだとこの時期寒すぎるから、なかなか良いかも。
サウナ飯は天ざる。

今日のサウナ体験は凄かった！
銭湯サウナいろんなことがあるなぁ〜。
サウナ飯は鰤どんぶり！

今日はクイックで2セット！休憩なし。水風呂はもう18℃固定なのかな…ちょっと残念だけど、しょうがない。今日のサウナめしは回転寿司ー٩( ᐛ )وサウナの後はお寿司もどんどん吸い込まれていくな。

今日の替わり湯は、茶色い漢方風呂。良い香りでマル。サウナ→水風呂→漢方風呂→外気浴でとっても良い感じー。サウナ室入ってから発汗までが短縮される気がする。露天風呂に足をつけて足湯しながらの外気浴もこれもまた良き◎
サウナ飯はマクド。サウナの後のビッグマック驚きの美味しさだった、マクドがビッグマックががが。
サウナほんと良いな。

高濃度炭酸風呂にみかんの入浴剤。替り湯はグリーンスムージー。今日はサウナ→水風呂の後、露天の壺湯→外気浴のコース。風が強くて外気浴捗ったなぁ。脱衣所に置いてるティラミスソフトクリームのポスターがすごく気になる。食べたい。良いはず。

高濃度炭酸風呂は故障中。
替り湯は酒粕風呂の表記なのに、紫色！無臭。炭酸風呂は壊れてるけど、皆んなぬる湯として浸かってた。平和な感じ。サウナは出入りが少なくて、いつもより熱めかな？汗がいっぱい出て良き！

2019年、サウナ初め。
今日はどなたかのサ活で読んだ［水風呂の後に一度お湯に浸かってから外気浴］をしてみた。結果、良い。とても良い！！！冬の間はこの方法でととのいたいと思います。今日は少しサウナが温くて、去年は16℃台だった水風呂も温度上昇しつつあるのか！？とドキドキしたけど、また明日確かめに来よう。お年寄りが多いからかなぁ。また以前のコンディションに戻りますように！

サウナ：10分 × 5
水風呂：1分 × 3
外気浴：1分 × 2
合計：5セット

一言：今日の替わり湯は「萬喜の湯」唐辛子多めの薬草湯、これってチンピリ？ピリピリしないけどクサくていい感じ。今日はたくさんお客さんがいて賑わってた。気温が低くて風も吹いてて外気浴すごい！冷たい！一瞬でパッキーンととのう！足が冷たくて長く外に居られないから外気浴は2回だけ。晴れてて気持ちよかったな。今日で2018年サウナ納め。帰ってカニを焼くサウナめし。

サウナ：10分 × 5
水風呂：1分 × 5

合計：5セット

一言：打ちのめされ、ヨレヨレになって辿り着いたいつものスパ銭、極楽湯。サウナ室が混んでても水風呂が芋の子洗い状態でも、それでも水風呂とサウナ室を往復するうちに少しずつ心が回復していく。サウナに入っても問題は解決しないけど、混み合って騒ついたサウナ室だとしても、その中で静かに目を閉じて思索していると段々と解決策を考えようという気力が戻ってきた。ヘロヘロだったけど、生気が戻り始めた。美味しいものを食べたら完全回復するはず。そこまで戻って来れたよ、サウナで。サウナがあってよかった。

サウナ：12分 × 5
水風呂：1分 × 5
休憩：30分
合計：5セット

一言：そういえば先月末に行われてたリニューアルで浴室が綺麗になるのかな？って期待したけどそうでもなかった。相変わらず温度計表示されてない浴槽あるし。でも浮いてたタイルは修繕されてたから一安心。タイル割れたら危ないもんね、よかったよかった。今日は寒くて外気浴が心地よかったなぁ。あと100円靴箱がお金要らなくなったの良いよね、いちいち両替するのめんどくさかったもん。改善だ！

サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：20分
合計：3セット

一言:サウナ室89℃、水風呂17℃。サウナ室空き空き誰もいないから伸び伸びゴロゴロしてた。ここのサウナ室大きい窓が露天スペース向きにあってガラガラほんと開放感あるから大好き。明るい日差しが入ってくるんだよー最高かよー。薄暗いメディテーションサウナも良いけど、明るいのも良き。

今日の日替わり湯は養命酒クロモジ湯！見た目も香りもコーラだ！！

お泊まりサウナだからの朝ウナも。フルーツが入ったお水がサービスされていて幸せすぎる。見た目も可愛い目覚めの一杯で水分補給し、誰もいない高温フィンランドサウナでゆったり体を温めて、特に冷え込んでる早朝の露天コーナーで水風呂120センチに浸かり一気にヒンヤリ極楽。朝本当に誰もいなくてお風呂もサウナも露天水風呂も全部貸切だった。これ最&高だ。

レディスサウナこんなに素晴らしいのに空いてる。カプセルも空き空きだった。ドミトリー大丈夫な人ならカプセル行けるし、なんならまた新しくて綺麗だしすごく良いのに何故…ガラガラ。街中あんなに混んでるからきっとホテルとるの大変だし帰るのめんどくさいしサウナ行っちゃうしかないよ。極楽だよ。

朝ごはん、サウナ飯！やった！

#サウナ 91℃ 8分×3

#水風呂 冷水風呂15.9℃ 1分×3

#休憩スペース やっと！やっと！念願のイオンウォーターみつけた！！！念願の水曜サ活だあああ

前回故障してた冷水風呂も、バチバチに冷えてた？のかな？期待が大きかったから15.9〜16.5℃の表示にほんの少しだけ「こんなかんじ？」って思っちゃったけど、いえいえどうしてアチアチのパイナップルアロマ水ロウリュウで、ブォーーーーンと高まり、冷水風呂でバキとあまみを出して、イオンウォーターでととのいました！一気飲み！よき！