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温浴施設 - 三重県 津市
2019.01.08
23回目の訪問
2019年、サウナ初め。 今日はどなたかのサ活で読んだ［水風呂の後に一度お湯に浸かってから外気浴］をしてみた。結果、良い。とても良い！！！冬の間はこの方法でととのいたいと思います。今日は少しサウナが温くて、去年は16℃台だった水風呂も温度上昇しつつあるのか！？とドキドキしたけど、また明日確かめに来よう。お年寄りが多いからかなぁ。また以前のコンディションに戻りますように！
女
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