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2020.05.22

4回目の訪問

休みを取って昼過ぎに来訪。久々のサウナ。
初めは人も少なく、サウナ室に一人の時間もあった。ヒーターの熱が直に自分に当たるようで、とても心地よかった。
次第に人が増えていき、ボーナスタイムは終了。なお、女性の方はずーっと満員だったらしい。都内のサウナーが集合していたのかもしれない。
自宅での半身浴と水シャワーで鍛錬していたつもりだが、水風呂が冷たくてドキドキした。帰ってよく寝た。

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