サ道極め隊

2020.08.12

7回目の訪問

水曜サ活

今日も朝一番にプールへ。草加のマッサージ師、サトウさん(多分、中国の方🇨🇳)に言われたことが気になり2日続けて1時間歩く。

少しは痩せて可愛いオバさんになりたい。

グルグル周るパドック感は相変わらず、おじぃちゃん、おばぁちゃんは貼り紙に書かれている事は守らず、コロナ忘れておしゃべりグルグル。この時間が悪いのかも知れない。明日からは仕事だから、夕方来てみよう。。。3日坊主にならない様に水着買い足すか。

1時間グルグルしたら、サウナへ。

そうそう、今はサ室が人数制限されていて、入ったら、すでに人数超えていて注意されちゃった。
😞ごめんなさい🙏

ちょっと待っていると、1人出てきて、どうぞと言われたのでありがとうございますと言って入室。おばぁちゃまが多い。やはり時間が悪いかも。。。1時間しか入れないから気持ちが焦る。。

相変わらず、おばぁちゃまが多いと口が災いする会話ばかり。辛いなぁ。。

気分が下がるばかりなので、退散。普段接客してるせいか、明日から仕事だからか、気分下がりっぱなしなので、夜は気分が上がるサウナに行こう🧖‍♀️どこかわからんが。

  • サウナ温度 84℃
  • 水風呂温度 20℃
13
89

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他10件のコメントを表示
2020.08.12 17:38
2
えらい☺️夜はサウナ室静かでありますように…😂✨
2020.08.12 19:48
3
サ道極め隊 サ道極め隊さんに5ギフトントゥ

ガンバ👊😆🎵
2020.08.12 19:49
3
小籠包ちゃん達に会うために頑張りますとも!
2020.08.12 19:49
3
たくえみれさん、ありがとうございます😊
2020.08.12 23:16
1
夜は神代湯!近々集合ね!
2020.08.12 23:17
2
オケ👌
飲んで食って運動せずに12キロ痩せました。このメソッドを新大久保の歯科で頭鍼も出来る先生がコラボでセミナーやってくれということで講演する事になりそうです。興味あったら来てください。
2020.08.15 07:40
1
そんなに痩せるんですか?! 興味ありありです!
ええ、痩せますよ。特に何もしないのですが「理解」すると勝手に痩せます。この理解にたどり着くのに向き不向きがあって、適正が1/3そこから痩せれるのがさらに1/3。この確率を上げる臨床にドクターが興味をお持ちになったようです。
2020.08.15 07:46
1
へー。なんだか難しそ。。
分かる人は「めっちゃ簡単!」「楽!」って言ってます。最初の1ヵ月目はお腹から痩せて、約3ヵ月で完全に体重が落ちきる(適正体重、脂肪値)になるので、このダイエットにはや卒業」があり二度とリバウンドしないのが特徴ですね。
まぁ、まだ予定決まってないので、また決まれば連絡しまーす
2020.08.15 08:38
1
リバウンド無し!凄い。
ログインするといいねや
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