うい@ちょろり

2021.01.14

1回目の訪問

今まで行った中では空いていて、堪能できました。

2セット目は
塩サウナ→黄土サウナ→水風呂→外気浴

の流れ。

外気浴はベンチより座湯で座る方がこの季節、いい感じで休憩できるかも。

サウナ優しめバイブラなし。

カラダ休めるのにとてもよい。

サウナ:10分 × 3
塩サウナ:10分 × 1
水風呂:1分 × 3
休憩:10分 × 3
合計:3セット

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