巣鴨湯
銭湯 - 東京都 豊島区
サウナハット10帰り ピットイン
ひさびさのオケシャン “巣鴨湯♨”
5セット堪能っ♪上段もごちそうさま🤤
【今日のハイライト】
➤下足箱No.37ゲット👍✨
➤オケシャンが１分早い‥
14,34,54分に発動
➤下段×2セ→中段→上段→中段(8〜10分)
美泡浴→内気浴×2セ→外気浴×2セ
➤ビート板洗い流す場所毎回悩む🤣
最寄りの洗い場のシャワーが楽？
➤サウナハットかけ近くのシャワーが
ミストシャワーで気持ちよかった👍✨
➤身体あったまってからの外気浴
最高にイイ🤤
➤2hr経過、サウナバンド切ってもらい
あとは内露天や美泡湯でまったり🤤
【データ】最大心拍数・体重
MHR： 172 bpm（4セット目、上段）
BW： 72.5 → 71.4 kg
（閑話休題）
渋谷ヒカリエShinQsで
第9回サウナハット10が本日2/27開幕！
早起きして早朝からの並びも楽しめた♪
Junpei Kuwanoモデルも無事ゲット👍✨
男
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100℃
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15℃,30℃
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