さうな♥すきー

2023.12.10

2回目の訪問

日曜日のニュージャパン
今日は昼過ぎからin
日曜日は低温サウナでストレッチヨガ15分位で1時30分.3時30分.5時
と3回あります。またゲリラ?ロウリュウ(日によって回数変わる)も4時30分にあり楽しめます。
今回はこの4セットを体験。
合間にオートロウリュウ(高温サウナで30分毎)もあり充実してます。
最近タイムスケジュールの貼り出しもありタイミングが分かりやすくなりました。

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