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スポーツジム - 岡山県倉敷市 会員のみ

サウナさんぺい@全国の温浴施設探訪

2024.06.28

132回目の訪問

平日ルーティーン

今日は月末日でフレックス退社しました。
今月は緊縮財政月間ということで
ホーム重点のサ活を続けております。
( ´Д`)y━･~~、

今日はいつもより早く入ったら
何故かサウナは人が多かったですね。
何でだろ？

とりあえず合計24分で
前後の体重差は0.5kg
まずまずですね。

体重は下げ止まっていて
腹回りの脂肪はなかなか落ちませんねー
ﾔﾚﾔﾚ ┐(´ｰ｀)┌
有酸素運動が足りないのかな？
ｳｰﾝ｡｡｡o(ﾟ^ ﾟ)

まあ、ボチボチやっていきます。

現場からは以上です。(￣^￣)ゞ