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グンゼスポーツアイビースクエア

スポーツジム - 岡山県倉敷市 会員のみ

サウナさんぺい@全国の温浴施設探訪

2024.01.05

93回目の訪問

休日ルーティーンで行って参りました。

昨年は職場の異動で
デスクワークオンリーになった関係で、
現場にほとんど出なくなってしまったので、
１日の歩数が激減したことが原因なのか
やたらと肩こりが酷くなっておりました。

また、土日は県外遠征に勤しんでいたこともあり
ジムに行く回数が激減しておりました。
このため、無駄に会費を払っている状況にありました。
(´；ω；｀)ﾒｿﾒｿ

加えて、この年末年始に体重が増えて
体組成計にジジイ宣告をされてしまったので
積極的にジム通いをしようと思った次第です。

ということで、今朝から岡山駅方面に向けてウォーキングを実施したのですが、
一駅分で疲れてしまい、電車に乗ってしまう始末
ﾊｽﾞｶｼ(｡ﾉω＼｡)

岡山市の蕎麦屋でお昼を食べてから倉敷に電車で戻り
ジムまで歩いて一汗かいてきました。

汗腺が開いてからのサウナは滝汗ですねー
ｸﾞｯ !╭( ･ㅂ･)و ̑̑

3セットして撤収しました。

歩数もだいぶ稼げまして、
冷え気味だった爪先もなんだか回復した気がします。

現場からは以上です。(￣^￣)ゞ