dWa.

2023.03.08

1回目の訪問

歩いてサウナ

名古屋旅の締めに一発。

受付を済ませた後ロッカーで服を脱ぎ、タオルを腰に巻いて浴室へと向かう。その後浴室の直前に館内着がゲットできる。このシステムが最初はよく分からずちょっと不安。

浴室は至る所にヴィヒタがあったり、木の幹や枝があったりと、自然を感じさせる雰囲気!


森のサウナ→水風呂
高温サウナ→冷凍サウナ(-3℃)
高温サウナ(アウフグース)→水風呂
高温サウナ→アイスサウナ(-25℃)&水風呂

アウフグースはオレンジのアロマ。
熱波師さんに合わせて全員で準備体操をしてから開始。
熱波は正面3回と背中に2回送ってくれる。
気持ちいい。

休憩には「湖のほとり」というウッドデッキスペースがあり、扇風機などで風が循環していてまるで外気!

大満足!!

歩いた距離 0.7km

dWa.さんのウェルビー栄のサ活写真
dWa.さんのウェルビー栄のサ活写真
dWa.さんのウェルビー栄のサ活写真
dWa.さんのウェルビー栄のサ活写真
dWa.さんのウェルビー栄のサ活写真

  • サウナ温度 80℃,90℃
  • 水風呂温度 14℃
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