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19時からの予定がなくなったので水曜サ活

快晴で星も綺麗。
前回露天風呂のロケーションが最高だった北村温泉に行きました。
そこまで混んでいなくて快適でした。

サ室は90℃。12分計が故障してました。

相変わらずものすごく冷たい水風呂も前回よりは長く入れた気がします。
ただ、水温が低いとどうしても足先が痛くなってしまって上半身は大丈夫でも足が限界を迎えて長時間入れません。
最後は誰もいなかったので、手で体を浮かせて足先を水面から出してみました。
これが結構よかった。人がいたら絶対できないですけどね。

外気浴は露天で。風呂から溢れるお湯が椅子に座った足を温めてくれます。
これ最高。どのサウナにも欲しい機能。

４セット気持ちよかったです。
ありがとうございました。

2セット決めました。
前日のお酒がじんわり抜けていくような感じでよかったです。
外気浴も青空を眺めながら堪能しました。
本当はもう2セットくらい行きたかったのですが、前日スマホの充電もしないままカプセルで寝てしまったので、急いで充電をするはめに。
またゆっくりお邪魔します。

今日も朝から4セット。
宿泊のチェックアウトの時間と重なる10時前後は少し混雑も緩和されてゆったりできます。
体も軽くなって気分よく外出しました。

昨年10月以来の宿泊。
北欧は自分がサウナによく入るようになる前から利用していますが、最近はとても混んでいますね。
0時少し前から3セット。
トゴールの湯の雰囲気もいいし、深めの水風呂もいいし、110℃近いサ室もいい。
ビルの7階なだけあって風も心地よく吹いている。

ばっちりととのいました。

17時からの予定の前に3時間ほど滞在。
バラエティ番組の罰ゲームを受けている気分になれるガッシングシャワーも井戸水を使用したまろやかな水風呂もよかったです。

露天スペースの喫煙可、読書可の自由な雰囲気もありだなと思いました。
たばこの煙云々という問題はありますけどね。
ぬるめの炭酸泉も長時間楽しめてよかったです。

サ室はかなり広いスペース。
15時からのロウリュに参加しましたが、ロウリュ→アウフグースを3回もやっていただいて最後はノックアウトされそうになりました。
その後の水風呂と快晴の空を眺める外気浴は最高でした。
4セットでととのいました。

おすすめの城門ラーメンも美味しかったです。
平塚に立ち寄ることがあればまた利用します。

通常より１ランク上のカプセルルームであるペフメアに宿泊。
広い個室、リクライニング付きのベッド、エアコン付きで最高でした。

この日の福岡は雨、所用で６時間近く外にいたので体がものすごく冷えていました。
サウナに入る前に陶器風呂でじっくり体を温めて１９時のロウリュを受けました。
休みの日のこの時間だと場所を取るのにも一苦労。
１５分前からサ室は満席。１９時になる前に心が折れそうになりました。
混雑時はアウフグースの追加はやってないようです。
その後もケロサウナ２回とから風呂１回満喫しました。

２０時から友人と博多駅で飲んで、２３時からまたサウナ。
０時のロウリュを受けて就寝しました。ぐっすりでした。

０時のロウリュ、タオルが顔にがしがし当たって痛かった…。

また福岡に来ることがあれば宿泊は必ずペフメアにします！

１６日から１泊するので訪問するか迷ったけど、２時間ほど時間を潰したくて寄ってみました。

まずはケロサウナ。入口にサウナパンツとマットが用意されています。
サ室内は９０℃でテレビなし、鳥の囀りと流水音が流れてて心地いい。
１時間後とにロウリュサービスがあるのでアロマの香りが充満しています。
強冷水風呂は２０秒入るのがやっと。弱冷水風呂が暖かく感じます。
弱冷水風呂の温度計は２０℃を指していましたが、強冷水風呂で感覚が麻痺しているのでよく分かりませんでした。
水の入れ替わりがほとんどないので、色んなものが浮いているのはマイナス。

から風呂も空いているタイミングに滑り込んでみました。
茶室のような作りで好きなだけセルフロウリュができます。
BGMもなくまさに自分と向き合える時間でした。

アイスサウナは人の出入りが多かったからか自分が北海道の人間だからか、普通の冷風を浴びている感じ。

堪能しすぎて２時間コースで入ったのにあと２分で延長料金が発生するところだった。
４人組くらいで来ていた人たちがここは居酒屋ですかというくらい騒いでいたのが残念でしたが、満足感たっぷりで退店しました。

サウナ：6分 × 1 10分 × 3
水風呂：20秒 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言：
15年ぶりぐらいに来た北村温泉。
水風呂が強烈だと聞きつけて水曜サ活の日に突撃しました。
仕事帰りだったので、レストランが閉まる前に食事。味噌担々麺(850円)をいただきました。
ピリッとするんだけどまろやかなスープで美味しかったです。

あんまり満腹でお風呂に入るのはよくないと思いながらも浴場へ。
浴槽は何か所かありますが、お湯はすべて同じです。
そこまで混雑もしておらず、ゆっくりできました。
露天風呂はそんなに大きくないながらも湯量は多くどぼどぼと溢れています。
誰もおらず、静かな中で入浴できました。ロケーション最高。

そしてサウナです。
温度計は90℃を指していて、そこまで大きくないサ室のためだいたい温度計どおりの温度だったかな。
ヒーター式のサウナでじりじりと熱せられて待望の水風呂へ。
10℃もなかったんじゃないかな。舐めてました。20秒そこそこで限界がきて脱出。
でも効果は抜群で1セット目の休憩で8割整い。
残り2セットを終えて軽くなった体で温泉を後にしました。

家に帰ったらすぐに眠気がきて、翌日も快調に仕事をこなしました。
またすぐに行きたいです。よかった。

＃水曜サ活

サウナ：６分 × １　１０分 × ２
水風呂：１分３０秒 × ３
寝湯：２分 × ３
休憩：１０分 × ３
合計：３セット

一言：
1週間ぶりのサウナ。体調が万全ではなかったのでととのいきることはできなかった。
４１℃の主浴槽の後に４０℃の桧露天風呂で体を温めてサ室へ。
日曜日ということもありそれなりに混雑していて、空いていた最上段に陣取る。
しっかり温まった後に１８℃くらいと思われる水風呂に直行。
バイブラではないけど若干の水流が羽衣を崩してくる。
水風呂の後は３７℃で不感温湯的な寝湯に２分ほど浸かって休憩。
室内の木の椅子が若干ぬるっとするのが個人的にマイナスポイントなんですよねー。
かといってこの時期に露天風呂の椅子で外気浴する気にはなれず。

帰りは鶏天そば（７００円）を食して施設を出ました。

こればっかりは運なんだけど、昨日は人が入ってる水風呂に水泳の飛び込みのように全身を投げ出してくるおじさんに遭遇したんです。
水の入れ替わりの激しいところならまだいいですけど、個人的には不快でした・・・。