SS

2020.02.02

1回目の訪問

サウナ:6分 × 1 10分 × 2
水風呂:1分30秒 × 3
寝湯:2分 × 3
休憩:10分 × 3
合計:3セット

一言:
1週間ぶりのサウナ。体調が万全ではなかったのでととのいきることはできなかった。
41℃の主浴槽の後に40℃の桧露天風呂で体を温めてサ室へ。
日曜日ということもありそれなりに混雑していて、空いていた最上段に陣取る。
しっかり温まった後に18℃くらいと思われる水風呂に直行。
バイブラではないけど若干の水流が羽衣を崩してくる。
水風呂の後は37℃で不感温湯的な寝湯に2分ほど浸かって休憩。
室内の木の椅子が若干ぬるっとするのが個人的にマイナスポイントなんですよねー。
かといってこの時期に露天風呂の椅子で外気浴する気にはなれず。

帰りは鶏天そば(700円)を食して施設を出ました。

こればっかりは運なんだけど、昨日は人が入ってる水風呂に水泳の飛び込みのように全身を投げ出してくるおじさんに遭遇したんです。
水の入れ替わりの激しいところならまだいいですけど、個人的には不快でした・・・。

  • サウナ温度 80℃
  • 水風呂温度 18℃
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