タンメン蒸し男

2024.04.13

4回目の訪問

昼からホームサウナでととのう♨

最近ジムサウナばかりだったので、久しぶりのホーム水春へ!
ジムサウナも全然満足レベルなのだが、やはりオートロウリュウ、セルフロウリュウ、ととのい椅子の偉大さをあらためて実感♨

ところで、明るいうちからのサウナ→外気浴はなぜあんなに気持ちがいいんだろうか🤣昼からビール理論かなー。気持ち良すぎて少し寝てました笑

タワー10分2セット
瞑想12分2セット
水風呂12分4セット
外気浴10〜20分4セット

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