サ道 10級

2022.01.23

10回目の訪問

サウナ:10分 × 5
水風呂:1分 × 5
休憩:10分 × 5
合計:5セット

一言:
5セットでトトノイMAX

お茶のセルフローリュの桶が1ヵ所しかなく、近場に座らないと、なかなか使えない。。。
近場に座った人もみんながみんな、ローリュやる訳ではないのですね。。。

10時台は混んでたけど、11時になると空いてきた。約半分くらいの、埋まり様。
だいぶ、ゆっくりできました🧖‍♂️

  • サウナ温度 100℃
  • 水風呂温度 18℃
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