ときさん

どうしてもスチームサウナに入りたくなって早朝5時から和おんの湯さんへ
2セットくらいのつもりが6セット
日替わりの「さくらんぼの湯」が良い香りでした

サウナ：10分 × 3
蒸気低温スチームサウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 6
休憩：10分 × 6
合計：6セット

トントゥ抽選で当たった無料券を使ってＧＷサ活

サウナ：12分 × 4
水風呂：1分 × 3
冷凍サウナ　2分　× 1
休憩：10分 × 3
合計：4セット

（連休前の）仕事帰りサ活

サウナ：12分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 2
合計：3セット

日曜朝ロウリュに参加
久々の強風熱波に感謝・感激
今日も良い日でありますように！
金城温泉さん、ありがとうございました
熱波師さんたちもお疲れさまでした

サウナ：10分～15分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

サウナ：12分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

サウナ：8分 × 3
水風呂：1分 × 2
休憩：6分 × 2
合計：3セット

一言：

サウナ：12分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット