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トモリッチ

2023.04.19

54回目の訪問

サウナ：18分 × 1
水風呂：2分 × 1
休憩：1分 × 1
サウナ：12分 × 1
水風呂：1分 × 1
合計：3セット

一言：今日はローングタイムを1回含む２セット
　　　サウナばかりでなく筋トレもしないと、、、

男

  • サウナ温度 77℃
  • 水風呂温度 15℃
0
8

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