トト

2025.05.24

24回目の訪問

9時前のサウナ。
休日の過ごし方の変更……。
かみさんを送り、子どもにご飯を食べさせたあと、いつサウナに行くか❓夜風を楽しむのも良い。午後のひと時は先週でしたか?今日は午前中だよな、で行ってみましたよ。この時間、空いています。そしてサウナ室が静寂です。昼に近づくと複数さん来館✨まぶしい✨
10×4
2×4
6×4
中休憩
7×2
2×2
5×1
最近は真ん中、左側に座るので、70℃くらいを温度計が指している空域が最高です。焦らずとも、汗は出る。そしてヒリヒリにならない。オートロウリュ30秒の時間を近くで感じられる。
今は外で外気浴しながらとくさしけんごさんを聞いてます。

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