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森のスパリゾート北海道ホテル

ホテル・旅館 - 北海道帯広市

めがねハット

2020.11.08

12回目の訪問

朝ウナしてきました。

朝は行動パターンが揃いやすいんでしょうね、浴場もサ室も人多めでした。

日曜ですけど、今日は仕事。こういう日の朝ウナは２セットくらいで仕上げます。

かけ湯をしてから露天風呂で少し体を温めてから体を洗い、サ室へ。

１セット目サ室7分、水風呂1.5分、外気浴5分。
２セット目サ室10分、水風呂0.5分。
水シャワーで体を流して今朝のサ活は終了です。

体も頭もシャッキリ！

朝食は洋食にしました。
ここの和食は自分には塩辛いんですよね…。

一応来月も予約してますが、コロナのこともあるので来れるかどうか心配です。