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温浴施設 - 岩手県 盛岡市
2023.02.22
1回目の訪問
水曜サ活
今日はサウナのテレビが消えてて照明も暗め、温度は90〜100℃くらいと暑め。水風呂は17℃くらい。外は-4℃で風はほんの少し。ちょうどいい。最高。脳が宇宙を感じてたね笑 サウナ10分、8分、8分と水風呂1分、外気8分を3セットとスチームサウナ1セット。個人的おすすめはスチームサウナで横になってタオル持ちながら腕を突き上げてタオルで自分を扇ぐ「セルフ縦ロウリュ」。ずっとロウリュされてる感じで気持ちいいのでぜひ。 水風呂に活性炭入ってた！
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