地図からサウナが探せる！

サウナセンター鶯谷本店

カプセルホテル - 東京都台東区

こうじ

2019.08.15

31回目の訪問

サウナ：15分 × 8
水風呂：10分 × 8
休憩：5分 × 8

人生初のサウナのはしご。それもマルシン→サウセンというゴールデンコースです。

12:00のサウナは90度で、午後からのサウセンは初めてでしたが異常なしです。常時4人くらいで快適です。
水風呂はきんきんの14度でこの季節には最高です。最近、北欧が温いので。
内気浴はいつものととのいチェアでディープリラックスです。
そして、きょうは午後からなので、あの激しいロウリュが2回受けられます。耐えきれるかな。でもかなり楽しみです。

最近のサウナはこんな感じです。
サ室:サウセン=北欧>マルシン
水風呂:サウセン>北欧>マルシン
休憩:北欧>サウセン=マルシン
ロウリュ:サウセン>マルシン(北欧はなし)
使い勝手:マルシン>サウセン=北欧

今はサウセンのセッティングが最高かなと思っています。でも、これはとてもハイレベルな順位ですし、あくまで個人的な感想なので参考程度に。

昼食は、鳥椿ではなく近くの定食屋で食べました。やっぱ、鳥椿かサウセンの食堂にすればよかったかな。