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サウナ&カプセルホテル北欧

カプセルホテル - 東京都台東区 事前予約制

こうじ

2019.06.23

14回目の訪問

サウナ：13分 × 7
水風呂：7分 × 7
休憩：5分 × 7
合計：7セット

きょうも昼までの自由時間。始発で北欧へ参戦です。前半4セット、後半3セットで行きます。

6:15のサウナは2〜10人くらいの混み具合で、早朝から思ったより混んでいました。サ室は106度を指し大好きな高温高湿で異常なしです。きょうはテレビはチャギントンではありませんでした。なんかちょっと寂しかったです。
水風呂も15度でいつもの冷たさで、やはり異常なしです。前回からストップウォッチを使っているのですが、水風呂の時間が長いようです。水風呂に長く入るのは、私のととのいルーティンなのでやめられません。
外気浴もまだ雨が降っていないので、快適に過ごせました。外気浴にはいい季節です。

ブランチは雑炊を食べました。初めて食べましたがやはり北欧。裏切らないうまさです。