こうじ

2019.05.03

10回目の訪問

サウナ:15分 × 5
水風呂:5分 × 5
休憩:5分 × 5
合計:5セット

昨日は清志郎の10回忌をしみじみ感じながらすごしましたが、GW4回目のサウナは家族が午前中出かけるとのことで、マルシンにいくしかない。

9:45のサウナはほどほどに混んでいてなかなか上段が取れませんでした。
時間がないので渾身の5セットです。やっぱり上段はキープしたいですよね。
セッティングはサ室は105度を指しており皆様セルフロウリュをしてくれていい感じです。水風呂は18度でいつもの温度でいい感じです。まあ、いい感じなのです。これがマルシンなのです。最高を求めるなら、やはりサウセンや北欧なのでしょう。ただ空いてるマルシンは最高なのですが。
あと、GW中はアソビューが使えないとのことなのでご注意を。

サ飯の時間がないので笹塚でつけ麺でも食べます。

こうじさんの天空のアジト マルシンスパのサ活写真
こうじさんの天空のアジト マルシンスパのサ活写真

  • サウナ温度 102℃
  • 水風呂温度 18℃
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