こうじ

2020.08.30

38回目の訪問

サウナ:14分 × 6
水風呂:5分 × 6
休憩:5分 × 6

きょうは恒例の日曜朝ウナで北欧に参戦です。

6時半のサ室はカプセルのお客さんか5、6人いました。でも終始上段をキープできましたのでよかったです。温度は110度で湿度も高く1分もかからず発汗し異常なしです。1セット目は14分耐えるのになかなかどうして一苦労です。
やっぱり北欧のサウナの強さは最強ですね。
水風呂は11度になっていました。がんばっているね、チラー、ありがとう北欧。やはり北欧はいいです。外気浴を軽くきめ、トゴールの湯で身体を温めます。極楽です。満足の北欧の3時間6セットでした。

9時半からの一杯は沼津港海将でせんべろです。サッポロビール大好きなんだよね。サウナアフター飲みをじょんじょん行こうと思ってます。

こうじさんのサウナ&カプセルホテル 北欧のサ活写真

  • サウナ温度 110℃
  • 水風呂温度 11℃
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