地図からサウナが探せる！

サウナセンター鶯谷本店

カプセルホテル - 東京都台東区

こうじ

2020.08.13

68回目の訪問

サウナ：14分 × 7
水風呂：6分 × 7
休憩：3分 × 7

このたび、ボロボロになっていたサウナメガネを新調しました。つけ心地良好です。

9時半のサウナは相変わらずすばらしいです。
サ室は高温中湿のセッティングです。ジリジリと熱く14分耐えるのになかなかどうして苦しかったです。水風呂は14度でかなり締まります、サ室が熱かったので冷たくでたまらないです。ありがとうチラー。
サ室はお盆休みだからか、清掃時間ギリギリにしては4〜5人いて意外と混んでいました。そのあとの、窓際のヴィヒタのいい匂いと風鈴の音がたまりません。
きょうのサウナ計画は9時半に1セット、11時に4セット、16時半から2セット、最後はもちろんアウフグースで締めます。休憩明けの1セット目はサウナがキツくてその後の水風呂がたまらない。ととのえます。17時のアウフグースが楽しみです。

きょうのランチはかけそばと燻製カレーです。カレーかなり美味しいです。個人的には北欧カレーより好きです。耐え抜いた後のイオンウォーターはやっぱりいいですね。