地図からサウナが探せる！

サウナ&カプセルホテル北欧

カプセルホテル - 東京都台東区 事前予約制

こうじ

2020.08.02

32回目の訪問

サウナ：14分 × 6
水風呂：5分 × 6
休憩：5分 × 6

きょうは新宿に用があるので、なぜか上野の北欧へ出陣です。12時からの部を予約しました。

12時のサ室は10人くらいでまあまあ混んでます。でも終始上段をキープできました。温度は110度で湿度も高く1分もかからず発汗し異常なしです。NHKの陸上競技のドキュメンタリー楽しかったです。
やっぱり北欧のサウナの強さは最強ですね。水風呂は最初は12度を指し、ギンギンに冷えています。やはり北欧はいいです。空いてる北欧なんて鬼に金棒です。そして冷たい水風呂は正義です。外気浴を軽くきめ、トゴールの湯で身体を温めます。極楽です。

きょうの昼食は六厘舎のつけ麺です。つけ麺がマイブームです。