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サウナ&カプセルホテル北欧

カプセルホテル - 東京都台東区 事前予約制

こうじ

2020.01.19

30回目の訪問

サウナ：10分 × 8
水風呂：5分 × 8
休憩：15分 × 8

きょうは回数券で北欧へ出陣です。始発電車に間に合いました。→延長して8セット入りました。昼は混みますね。

6時のサ室は2〜10人くらいでまあまあ混んでます。でも終始上段をキープできました。温度は108度で湿度も高く1分もかからず発汗し異常なしです。
水風呂は最初は13度を指し、ギンギンに冷えています。やはり北欧はいいです。冷たい水風呂は正義です。
きょうは結構寒いですが、外気浴を軽くきめ、トゴールの湯で身体を温めます。極楽です。思わず寝てしまいました。

きょうのブランチももちろんの目玉焼き定食です。染みわたります。