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サウナ&カプセルホテル北欧

カプセルホテル - 東京都台東区 事前予約制

こうじ

2019.12.15

28回目の訪問

サウナ：14分 × 8
水風呂：5分 × 8
休憩：5分 × 8

また寝坊してしまいましたが北欧へ出陣です。変な電車に乗ってしまったので乗り換えが大変です。新宿で10分待つのが寒くてしょうがありません。

6時半のサ室は2〜8人くらいです。終始上段をキープできました。温度は106度で湿度も高く1分もかからず発汗し異常なしです。軽くととのいました。
水風呂は最初は12度を指し、ギンギンに冷えています。冷たい水風呂は正義です。
きょうは寒いですね。外気浴は遠慮し、トゴールの湯で身体を温めます。極楽です。思わず寝てしまいました。

きょうのブランチは山菜そばです。冬はやはり寒いので温かいそばが沁み渡ります。いつもいつも北欧の食事はおいしいです。