地図からサウナが探せる！

天空のアジトマルシンスパ

温浴施設 - 東京都渋谷区

こうじ

2019.09.08

17回目の訪問

サウナ：15分 × 4
水風呂：8分 × 4
休憩：5分 × 4

きょうは午前は部屋の掃除、午後から予定があるので、お昼からまりにマルシンへ行きました。

11:15のサウナはわかってはいましたが、混んでいました。
サ室は8人満室が普通で、タイミングよくほとんど上段をキープできました。100度を指し高湿で程なく発汗でき、やはりマルシン実力を感じます。
水風呂はやはりわかっていましたが、22度を指し、サウセンのぎんぎんの水風呂と比べると、ぬるま湯です。
内気浴はいつものいい角度のととのい椅子は良いまったり感が起きます。

さすがに22度の水風呂ではととのうことができませんでしたが、どうすれば水風呂を気持ちよく入れるのか考えた結果、
サウナ→水風呂→内気浴→再び水風呂
のターンで気持ちいい1セットができました。そうです。ととのうことにこだわることはないのです。サウナが気持ちいいのです。