豊島園 庭の湯
温浴施設 - 東京都 練馬区
温浴施設 - 東京都 練馬区
本日は代休で1日休みをとって、行って来ましたよ。
自然とサウナが室内、屋外の二刀流な『豊島園 庭の湯』
本日午前5セットプラス午後の5セット!
まずは午前中
1.室内フィンランドサウナ7分、水風呂60秒、休憩8分
2. 室内フィンランドサウナ7分、アヴァントと水風呂60秒、休憩10分
3.屋外サウナ7分、水シャワー60秒、休憩12分
4. 屋外サウナ7分、水シャワー60秒、休憩15分
5. 屋外サウナ7分、水シャワー60秒、休憩15分
本日のテーマは自然とサウナのコラボレーションということで庭の湯を選びました。岩盤浴もありましたがサウナ一択で過ごしました。室内のサウナ室近くの休憩所には本物の木や葉っぱがあり、良い香りもします。屋外は言うまでもなく、小鳥のさえずりも聞こえて、癒されます。
食事はカレーライスを久しぶりに食べました。シンプルで意外と辛い。私好みのカレーライスでした。本日は1日休みという事で大好きなサウナにも行けて、テンション上がって飲んでます。
さあ、本日午後もありますので続きます。
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