なっちゃん

2024.05.12

2回目の訪問

サウナ飯

本日は資格試験が午後からあり、午前の朝活は控えてその後の打ち上げサウナになりました。
江戸川区にある『カプセルホテルコア21』へ行ってきました。

本日は4セット
1.サウナ2段目10分、水風呂2分、休憩8分
2.サウナ2段目10分、水風呂2分、休憩8分
3.サウナ2段目10分、水風呂2分、休憩8分
4.サウナ2段目10分、水風呂2分、休憩8分

結局、同じタイムルーティンで入ってました。ここは水風呂が私には緩く感じてしまい、ととのう感じがでないのですが、サウナの温度、湿度は優しい感じがして好きですね。
利用している方々も地元の人が多い印象ですね。
ゆったり過ごすには良いですね。

休憩所も食事や横になるスペースもあり、比較的広いです。

サウナウォッチは比較的高い点数になりました。
心拍数の上下が比較的緩やかだったのでしょうか。

なっちゃんさんのサウナカプセルホテル コア21のサ活写真
なっちゃんさんのサウナカプセルホテル コア21のサ活写真

唐揚げ定食

野菜の高騰なのか、なんか寂しい。唐揚げは美味しい。

サウナ飯 supported by のんあるサ飯
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