地図からサウナが探せる！

サウナ道場

温浴施設 - 東京都渋谷区

なっちゃん

2024.03.24

1回目の訪問

本日の朝活は渋谷の『サウナ道場』へ初めて行って来ました。

熱々のキンキンの言葉に惹かれましたね。
90分コースで4セット。
4セット目は時間が押していたので休憩時間を取らずに終えました。

サウナは7分、8分、10分、7分。
水風呂は1分、1分、1分、1分。
休憩は10分、10分、8分。なし。

確かにサウナは熱く感じて10分もかからずに良い汗が出ていました。
水風呂は表記を見ると11℃から10℃程度だから1分程度で良い感じになってました。

ホームページにも書いてありましたが確かに動線に無駄がなくて良い。
1セット目からととのっていました。

熱く、キンキンになりたい時は良いですね。