みもまあや

2021.03.04

4回目の訪問

サウナ:10分 × 3
水風呂:1分 × 3
休憩:適宜
合計:3セット

一言:今日はタオルの持参を忘れたり、受付で靴箱の鍵を渡しそうになったり、帰りにロッカーの鍵を抜いてしまったりといったことがなく、適切に使えました。
4日目にして利用方法はようやく慣れてきたと言った所でしょうか。
サウナの入り方なんかはまだ完全に試行錯誤状態ですが。

  • サウナ温度 68℃,86℃
  • 水風呂温度 18℃
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